Entspannung und Meditation

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Gönne dir eine Auszeit von dem Alltag.
In dieser Stunde darfst du dich zu Beginn mit einer Achtsamkeitsübung oder einer Atemübung einstimmen und danach eine geführte Meditation geniessen. Diese Auszeit erleben wir sitzend, liegend oder auf dem Stuhl.

Ich freue mich auf dich
Sarah

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Kursdaten und Kurszeiten:
Jeweils Dienstag von 20.00-20.45 Uhr
18. Oktober 2022
25. Oktober 2022
08. November 2022
15. November 2022
22. November 2022
29. November 2022
06. Dezember 2022
13. Dezember 2022
20. Dezember 2022


Kurskosten:
9er Abo 160 Franken
Einzelstunde 19 Franken

Anmeldung hier

079 744 93 68

Chinder Chrüterabentüür

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Wettisch du emol völlig öpis Neus und Spannends usprobiere? Und bisch gspannt was mer mit Blüemli, Chrüütli und Pflanze, wo mer verosse findet alles chan mache? Denn chum mit mir uf das Chrüüterabentüür! Ich werde euch verschiedeni Wildpflanze vorstelle und zeige was mer mit ihne chan mache.

Mer wärde salzigi und süessii Snacks kreiire, wo mer als Zvieri wärde knabbere, mit Wildchrüter bastle und verschiedeni tolli Produkt herstelle.

Das Abentüür findet im Früehlig und Herbst a jewils 3 Nomitäg statt. Mer wärde verosse wie au dinne si.

Ich freu mich uf abentüürluschtigi und fröhlichi Nomitäg und vorallem uf dich!

Manu

Für alli Chind ab de 1. Klass
max. 12 Chender

Korsdate:
Früehlig- Mittwoch 27. April, Mittwoch 25. Mai, Mittwoch 22. Juni
Herbscht- Mittwoch 14. September, Mittwoch 26. Oktober, Mittwoch 09. November

Zuesatzkors wäge de grosse Nochfrog im Früehlig- Mittwoch 20. April, Mittwoch 11. Mai, Mittwoch 08. Juni

Korsziite:
14.00-17.00

Korschoste:
75 Franke für jewils die 3 Nomitäg

Ameldig:
079 304 21 05
E-Mail Ameldig

Frauenkreis

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Kursdaten:
09. Oktober
08. Dezember

Kurszeiten:
20.30-22.30 Uhr

Kurskosten:
50 Franken pro Frauenkreis (inkl. Getränk und Snacks)

Anmeldung hier