03./10./17. 12.2023

Advent mal anders

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Kleine Einkehr mitten in der hektischen Vorweihnachtszeit. Eine Stunde entspannen, Geschichten hören, Lieder singen/hören, dich von Klängen bezaubern lassen und bei dir ankommen. So startest du gestärkt in die neue Woche. 

 

Ich freue mich auf dich, 

Adelheid 

 

Datum/Zeit:
Sonntag  3./10./17. Dezember 2023                     
17.00 Uhr – 18.00 Uhr 

 

Kosten: 
alle drei Sonntage Fr. 50.-      
Einzeltermin Fr. 20.- 

 

Anmeldung und nähere Infos: 

www.achtsam-verbunden.com


08.12.2023

Workshop "Stress lass nach"

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Was ist Stress? Wie entsteht er? Welches sind deine Stressoren?
Was ist Resilienz? Wie kann ich entspannen? 

In diesen 90 Minuten gehen wir diesen Fragen auf den Grund mit etwas Theorie und gaaanz viel Praxis direkt zum ausprobieren und erfahren. 

 

Ich freue mich auf dich, 

Adelheid 


Datum/Zeit: 
Freitag, 08. Dezember 2023          
19.30 Uhr bis 21.00 Uhr

 

Kosten: Fr. 35.-

 

Anmeldung und nähere Infos:

www.achtsam-verbunden.com

 



 

22.12.2023 und 05.01.2024

Tanz durch die Rauhnächte

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Du wolltest die „Zeit zwischen den Jahren“ schon immer mal bewusster begehen? 

 

Ich begleite dich mit einer Wintersonnwendfeier, täglichen Impulsen per Mail, einem ausführlichen Skript mit vielen Ideen für Rituale, Orakeln und theoretischem Wissen über die Bräuche und Herkunft der Rauhnächte, sowie einem gemeinsamen Abschlussabend. 

 

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit, 

Adelheid 

 

Kursdaten und –Zeiten: 

Fr. 22.12.2023          19.30 Uhr – 21.00 Uhr                               Einführungsabend mit Wintersonnwendfeier 


Fr. 5.1.2024              19.30 Uhr – 21.00 Uhr                             
Abschlussabend 

 

Kurskosten: 

inkl. Skript und E-Mail-Impulse      Fr. 160.-                             

 

Auch als reines Onlineangebot buchbar: 

Nur Skript mit E-Mail-Begleitung    Fr. 110.-                             

 

Anmeldung und nähere Infos: 

www.achtsam-verbunden.com


13.01.2024

Usziit

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Es erwartet dech en Tag voller Entspannig ond gmüetlichem zämesii mit wärtvoller Zyt ond liebevolle Details.

Datum/Ziit:
Samstig, 13.01.2024
Vom 08.30 - 17.00 Uhr

 

Kosten: 170 Franke inkl. Ässe und Getränk   

 

Mer freue eus uf Euch
Manu und Sarah


09.02.2024

Kinoobe för dChend

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Witeri Infos folge

 

Kursdate und Zyt:
09. Februar 2023
17.00-20.00 Uhr

 

Kurskosten: 

20 Franke inkl. Popcorn, Hot-Dog und Getränk